【住宿卷】第 1 海景旅館 - 濟州自助旅行訂房

8月 03, 2019

獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

像這次我就是在agoda訂的飯店是【住宿卷】第 1 海景旅館 - 濟州自助旅行訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的

查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

7 間禁煙公寓
便利商店
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免費無線上網和免費停車

熱情款待

小廚房
炊具、餐具和廚具
瓦斯爐
冰箱
獨立浴室
獨立起居區

附近景點

位於左邑
月井里海灘 (4.7 公里/2.9 英里)
Dangcheomuldonggul 洞窟 (5.5 公里/3.4 英里)
Yongcheondonggul 洞窟 (5.5 公里/3.4 英里)
萬丈窟火山岩洞 (6.2 公里/3.9 英里)
金寧迷宮 (6.4 公里/4 英里)
萬丈窟熔岩洞 (6.5 公里/4.1 英里)
榧子林 (6.9 公里/4.3 英里)
金寧迷宮公園 (7 公里/4.3 英里)
梅茲莊園 (7.2 公里/4.5 英里)
金寧城細基海灘 (7.5 公里/4.6 英里)

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商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【塔羅測驗】發大財！2019下半年哪方面能走大運？
【談談／孟小靖塔羅講堂】

2019的上半年在紛紛擾擾之中，飛快的前進了。馬上就要面對下半年的來臨，你是不是也想知道自己能不能發大財，走大運呢？快來玩孟小靖老師的塔羅測驗，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！

選A 的你：「工作」走大運
想要發大財，現在就請你好好的面對你手邊的工作吧！也許先前會覺得煩，怎麼總有一大堆做不完的雜事要處理，但最無奈的日子已經要過去了，你的努力大家也都有看到，慢慢的可以回收一些成果了，不過，千萬別在這個時間點就鬆懈了，因為只要你在繼續堅持下去，主管、老闆們也會發現到你的貢獻，也會獲得一些獎勵，未來升官加薪就在等著你喔！

選B 的你：「副業」走大運
是不是在你的心中，有一個自己想做的夢想事業呢？現在也許是來規劃的好時機喔！已經被工作壓的喘不過氣來的你，連上班都有點像是行屍走肉般的打卡、開會、下班，這樣的生活或許讓你獲得了基本開銷，但其實你一點都不開心吧！若是你已經是有在兼差做一些副業的人，是時候想一下把這些副業導正，認真的好好規劃一下，你就會感覺到這一切已經悄悄安排妥當囉！

選C 的你：「投資」走大運
最近是不是有很多人再跟你分享投資的相關資訊，對！接下來關於理財這部份，將可以為你賺進不少財富喔！雖然大家都知道投資一定有風險，但只要作足功課，掌握經濟的脈動，其實用錢來滾錢是最快的發大財途徑喔！未來只需小心分析自己所得到的這些訊息，是不是能全都相信，還是需要再度求證，甚至於透過專家的判斷，這些都必需小心為上喔限時商品熱門商品！

選D 的你：「轉職」走大運
若是最近有種力不從心的感覺，其實就是在提醒著你該轉變了！只是待在原本現在的工作上，是不會讓你發大財、賺大錢的，因為一直耗用自己本事的你，已經很久沒有成長與獲得，也感覺自己不斷的被掏空，所以該讓自己去見見別的世面了，也許剛好有親朋好友們介紹你一些新的機會，就讓自己去聊聊吧！在這樣的過程之中，你就能有更多新的想法規劃了！

本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。

抑制細胞癌變！喝對綠茶、咖啡，活到百歲不失智

【早安健康／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）】

失智症增加的原因是飲食生活

我開始研究失智症是在1990年代，阿茲海默症在那時是連醫師也不知道的罕見疾病。從那時起到現在僅經過30年，包含潛在病人預估有1150萬人，增加到幾乎可以被稱為國民病也不為過。

經過30年如此急速增加應有其理由。遺傳因子的話在這麼短的期間應該是不會改變。當我在思考發生原因為何時，想到了「飲食生活」。為了追求美味、便利性而衍變出來的「飲食」，我認為是導致阿茲海默症急速增加的原因。

避開原因，以預防飲食為攝取目標

不需要想得太難。只要盡可能避免會引起腦部炎症、萎縮及有毒物質的有害食品，盡可能積極攝取對神經有解毒及再生功能的食品就行了。

因為無法完全避開有害食品，所以請積極攝取對腦部有幫助的食品吧。在此將介紹有助於預防失智症的代表食品。

神經解毒・再生上需要的事項

充分地攝取有解毒作用的蔬菜
積極攝取抑制炎症的食品
攝取整頓腸內環境的食品
不使血糖上升，提升血中酮體
攝取優質的脂肪
蛋白質攝取量每公斤體重攝取1g
避免小麥製品
避免乳製品
避免加工食品

綠茶的兒茶素有抑制細胞癌化的作用，下一頁看博士推薦的預防失智好食材！

預防失智症食物：綠茶

將同半胱胺酸無毒化

1天2杯綠茶可預防失智症

綠茶可以抑制造成阿茲海默症主因之一——同半胱胺酸的作用。

同半胱胺酸在氧化壓力下會變成有毒性的神經物質，而綠茶強力的抗氧化作用可以抑制此氧化壓力。

日本東北大學醫學部研究，1天喝2杯以上綠茶的群組和一週喝3杯以下綠茶的群組相比，認知機能退化較少。這項研究是以1000位70歲以上的高齡者為對象進行，有其可信度。

綠茶含有的兒茶素有強力抗氧化作用，可以抑制細胞癌化，使突然變異的細胞回復成正常的細胞，抑制幽門螺旋桿菌活性，預防動脈硬化等，已被確認有各種的效果。

除了綠茶，咖啡也有助預防認知機能退化！下一頁看博士怎麼說

預防失智症食物：咖啡

1天3杯可以預防認知機能退化

有咖啡因和綠原酸的效果

咖啡會促進代謝，提高減肥效果、抑制癌症、使血糖值上升緩慢等功效，有各種報告結果顯示，咖啡對預防認知機能退化有幫助。

荷蘭國立公眾衛生環境研究所進行的流行病學調查，顯示喝咖啡的人比不喝咖啡的人認知機能退化得慢。

芬蘭、義大利、荷蘭以約700人為對象，花10年時間追踪調查的結果，1天喝3杯咖啡的人，認知機能退化得似乎比較慢。

咖啡含有綠原酸，有強力的抗氧化作用，預防癌症的效果受到矚目。

也有報告說1天喝4杯以上的話，效果會降低。所以還是不要喝過量吧！

本文摘自《白澤博士的阿茲海默症革命：搶救失智的大腦》／白澤卓二（醫學博士、白澤抗老醫學研究所所長、御茶水健康長壽診所院長）／大樹林

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