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附近景點

  • 位於西歸浦市
  • 濟州水上世界 (步行 32 分鐘)
  • 天地淵瀑布 (9 公里/5.6 英里)
  • 李仲燮街 (10.1 公里/6.3 英里)
  • 柑橘博物館 (13.5 公里/8.4 英里)
  • 安多克谷 (14.9 公里/9.2 英里)
  • 漢拏山國立公園 (19.8 公里/12.3 英里)
  • 濟州神話世界 (20.6 公里/12.8 英里)
  • 凱梅利亞山 (15.4 公里/9.6 英里)
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  • 健康和性博物館 (15.7 公里/9.8 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


傳聞耳鳴是腎虧沒藥醫? 耳科醫師破解迷思
坊間傳聞耳鳴是腎虧的表現、久了聽力會受損且醫不好,其實是錯誤迷思。醫師表示,耳鳴是可以治療、診斷的疾病,和焦慮、睡眠、疾病有關,只要對症下藥,耳鳴也會隨之改善。

台灣耳鳴學會今天舉辦第12屆國際耳鳴學術研討會,邀請超過全台300名醫學專家與會,發表超過100個耳鳴相關主題。

台灣耳鳴學會、台大醫院耳鼻喉部耳科主任劉殿楨表示,國內耳鳴盛行率約14%,和國外差不多,換算下來全台恐有約320萬人飽受耳鳴困擾,但因坊間常誤傳耳鳴挖好康比價撿便宜是腎虧的表現、耳鳴久了會聽損以及耳鳴醫不好等,導致患者誤信偏方、延誤就醫,實際上耳鳴是一種可透過診斷及治療而改善的疾病。

光田綜合醫院耳鼻喉科主任賴仁淙表示,每個人或多或少都有耳鳴的經驗,多達90%以上耳鳴都是良性、暫時的,但若是長時間出現耳鳴,則可能是大腦的快樂中樞「阿控門」出了問題。

賴仁淙說,根據臨床觀察,罹患慢性耳鳴的患者至少有一半以上長期處於焦慮情緒當中,另像是失眠、睡眠呼吸中止症等也是重要危險因子,大腦長期處於壓力、睡不好的環境,就會使阿控門失控,讓負責焦慮、急躁、恐懼情緒的杏仁核主導大腦,導致耳鳴響不停。

他表示,過去各界常認為先有耳鳴,才衍生出失眠、睡眠呼吸中止症、焦慮症等問題,但愈來愈多證據證明這種說法是倒因為果,只要以藥物、正壓呼吸器等方式治療,耳鳴也會跟著緩解。

賴仁淙提醒,面對耳鳴,調整生活習慣、放鬆壓力相當重要,但如果耳鳴持續3到6個月且影響生活,務必就醫接受診斷及治療。(中央社)


 每天1雞蛋 超容易中風、心臟病


生活中心/綜合報導

常聽到很多人說,一天不要吃太多顆蛋,會讓膽固醇過多,其中蛋黃最好不要吃!現在國外有項研究也指出,如果每天吃一顆蛋,心臟病跟中風風險會大大增加,甚至如果一天吃兩顆蛋,中風跟心臟病致死的機率會增加27%。

▲營養師指出雞蛋不是膽固醇元兇,紅肉吃太多才是。(圖/資料照)

不過也有不少心臟科醫生、營養師不認同這項研究結果,因為調查時是觀看總膽固醇攝取量,這些像是紅肉、加工製品等都一起混雜計算,加上數據是來自實驗者的「自我調查」,每個人真的能記得自己每天吃幾顆蛋,這樣的結果顯然不夠精準,而雞蛋也未必是讓這群人膽固醇過高的主因。

營養師說雞蛋富含優質的蛋白質,是我們人體所必須,所以各個年齡層都建議要吃它,一天一顆其實它是不會過量,膽固醇的問題其實不用擔心,因為膽固醇過多,都是吃太多紅肉的問題,而不是因為吃太多蛋。也不用刻意挑掉蛋黃,其實一天一顆全蛋膽固醇的量是沒有問題的,而蛋的營養要吸收率好,水煮蛋或蒸蛋都會比煎蛋好,醫生也說雞蛋還是有充足的營養,不應該完全捨棄不吃,想預防中風、心臟病,多運動飲食均衡才是王道。(編輯:谷庭)

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