【住宿補助】就像家聖卡塔琳娜明亮飯店 - 里斯本旅遊便宜訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿補助】就像家聖卡塔琳娜明亮飯店 - 里斯本旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
評價訂房推薦好康附近景點
- 位於里斯本上城
- 聖胡斯塔升降機 (步行 11 分鐘)
- 羅西歐廣場 (步行 13 分鐘)
- 商業廣場 (步行 15 分鐘)
- 里斯本大教堂 (步行 18 分鐘)
- 聖喬治城堡 (步行 36 分鐘)
- 4月25日大橋 (步行 44 分鐘)
- 里斯本市政府 (步行 13 分鐘)
- 植物園 (步行 14 分鐘)
- 馬丁莫尼茲廣場 (步行 20 分鐘)
- 龐巴爾侯爵廣場 (步行 27 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏便宜團購網路熱銷色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
《食安》農藥殘留符標食品 可安心吃
網路謠傳，一位美國民眾因早餐食用殘留農藥嘉磷塞（Glyphosate）的燕麥片而罹癌，其實是因為工作長期使用並接觸除草劑，而非食用含有嘉磷塞的燕麥片而致病。
食藥署表示，根據美國環保團體EWG抽檢該燕麥產品，最高的嘉磷塞殘留值2.837ppm為例，一位體重60公斤的成人，以嘉磷塞之每日安全容許量（ADI）計算，必須每天吃進該燕麥產品6.34公斤；而一位體重20公斤的兒童，則必須每天吃進該燕麥產品2.11公斤，才會超量。正常情形下，人體並不會達到如此高的攝取量，因此食用該燕麥產品，並不會讓身體有健康危害。
每日安全攝取量（ADI）為長期每日食用下，不會造成健康危害的劑量。我國採用的嘉磷塞ADI為0.3毫克／每人每公斤體重。
「農藥殘留容許量標準」是政府管理農民用藥，以及農產品的農藥殘留設立的安全管制界線。農藥殘留容許量的制定，是依據農作物用藥需求，經評估農藥之安全性、田間試驗等資料，並以農藥的ADI為總量管制界線來訂定。
食藥署表示，正如事件中的麥片產品，其嘉磷塞檢出值皆符合該國標準，經科學推算結論也印證，長期食用相關產品的健康危害風險極低；因此只要符合政府所訂定標準的食品，民眾皆可安心食用。
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