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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健網路購物康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
興富發每股配息3.5元 殖利率約7.16%
（中央社記者韋樞台北19日電）興富發集團去年合併營收創下新台幣442.04億元的歷史新高，集團小金雞潤隆建設每股配現金股利8元，興富發今天董事會也通過每股配3.5元，與去年相同，殖利率約7.16%。
興富發今天舉行董事會，會中通過每股配發現金股利3.5元，配息與去年相同，以今天股價48.9元計算，殖利率約7.16%，屬高殖利率個股；股東常會預計6月10日舉行。
潤隆、興富發去年合計貢獻興富發集團合併營收衝上442.04億元的歷史新高。潤隆建設去年在完工交屋入帳密集衝刺下，全年營收138.45億元，稅後盈餘21.86億元，EPS達8.11元，每股配現金股利8元，現金殖利率高達12.72%。營收與獲利雙雙寫下歷史新高紀錄。
興富發集團近年明確朝多角化方向發展，潤隆專攻首購市場，營收相對穩定；興富發建設著重長期爆發力；同時集團再朝商場、餐飲、麵包店、飯店等多元事業與品牌，今年更成立100%子公司「興富發置業」，目前已有台中市政店與高雄明誠店，初期專司負責銷售自家餘屋，目前暫不涉及仲介中古屋或代銷其他建案，但未來有可能仲介中古屋或代銷其他建案，只是期限並不清楚。
興富發集團總裁鄭欽天曾於今年初的集團尾牙中致詞指出，2019年興富發集團開啟十年倍增計劃，包括商場、餐飲、飯店等多元新事業，資產要翻倍、品牌要遍地開花；目標是未來10年再賺千億元。
興富發旗下新莊的新建案預計今年第3季完工；台中建案也在第1季交屋。（編輯：楊凱翔）1080319
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