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商品訊息描述:
主要設施
- 10 間禁煙客房
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊 五星級酒店折扣
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 禮賓服務
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- 免費無線上網
熱情款待
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 熨斗/燙衣板
附近景點
- 位於阿爾法瑪
- 聖胡斯塔升降機 (步行 7 分鐘)
- 里斯本大教堂 (步行 7 分鐘)
- 羅西歐廣場 (步行 7 分鐘) 旅館便宜預訂
- 聖喬治城堡 (步行 8 分鐘)
- 商業廣場 (步行 12 分鐘)
- 馬丁莫尼茲廣場 (步行 7 分鐘)
- 里斯本市政府 (步行 12 分鐘)
- 植物園 (步行 21 分鐘)
- 龐巴爾侯爵廣場 (步行 27 分鐘)
- 阿莫雷拉斯購物中心 (步行 40 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
豬隊友退散！研究：和笨同事工作易得心臟病
在職場走跳，總會遇到不同的挫折與考驗，如果又遇到扯後腿的同事，絕對會心力交瘁。日前一份國外研究指出，與笨同事共事造成的壓力，可能會導致心臟病發。
一則香港《東方日報》在2003年的報導，近日再度被瘋傳，文中指出，根據瑞典林德伯格大學醫療中心所做的研究顯示，「壓力」是導致心臟病發的主因。而每天和笨的人一起工作，更是「破壞性最大」的壓力模式之一。該研究以500名心臟病人員為對象，負責的研究人員說明，這些心臟病患者的同事，幾乎連怎好康報報省錢大作戰麼樣從停車場走去公司都不知道，而且這些病患在心臟病發前12小時內，曾受其中一個「蠢人」刺激。他更舉例，有名女子因為助手把公司重要的稅務文件放進碎紙機導致心臟病發送醫急救。
研究人員表示，這些笨同事會連累團隊，還會增加其他同事的工作量，但很多人會選擇同情這些笨同事，嘗試糾正它們的錯誤，反而無形中增加自己的壓力，成為心臟病的潛在族群。
憂鬱與代謝症候群相關
根據二○一六年國健署的成人預防保健資料指出，在台灣，四十歲以上民眾每十人中有三‧五人有代謝症候群（合併血糖、血壓、血脂異常，以及腰圍過粗的肥胖綜合表現），而此將增加個人罹患慢性疾病的機會，如糖尿病、腦中風等。一般民眾多認為代謝症候群只與身體健康相關，如飲食的控制可降低風險，但根據一份二○一九年二月發表於《情感疾病期刊》的研究指出，憂鬱症亦與代謝症候群有正相關，憂鬱症患者其飲食趨於高脂肪、高糖飲食及少運動量，此亦正是會造成代謝症候群之因。
此次研究由法國巴黎第五大學醫學院學者領導團隊進行，研究對象為十八至七十三歲法國成人，共六萬四八六一名受試者，完成多項調查，包括以流行病學研究中心的憂鬱症量表（CES-D）、國際糖尿病聯合會制定的代謝症候群指標、飲食狀況（飲食頻率及主要成份分析）、身體活動量（六點量表組成的三項題目）等。進一步調整受訪者的基本條件，如年齡、性別、教育程度及收入，發現憂鬱症患者造成代謝症候群的原因，有廿三％與自身的飲食及身體活動量有關；如單看飲食及身體活動量，與身體活動量關連高達六十七％。
財團法人台北仁濟院總院院長李龍騰說明，這議題近幾年來在全球各地如德國、法國、比利時、巴西等，特別是韓國，有許多相關研究。上述研究結果指出憂鬱症與代謝症候群有相關，在流行病學來說，有相關指的是，憂鬱症的人罹患代謝症候群的比例較高，反過來說有代謝症候群的人罹患憂鬱症也一樣高。研究中雖然控制受訪者的基本條件，但憂鬱症與周圍環境、用藥也有關連，與代謝症候群間的因果關係則尚無法完全釐清。他建議可從「環境」、「生活習慣」、「飲食型態」來調整，如增加運動的頻率，不僅有助於控制體重，同時可紓緩情緒，甚至是拓展社交生活；在飲食上則增加蔬果的攝取量，減少身體發炎的反應。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，代謝症候群的身體狀況一般大眾較為熟悉，與憂鬱症的關連倒是較少被提起，這研究直指兩者的關連。在憂鬱症的症狀中，如負向思考、對任何事物不起勁（減少活動）、飲食習慣改變，都會造成身體的問題，即便不是憂鬱症，在感到憂鬱、沮喪或壓力大時，就以吃東西紓解，甚至尋求短暫的快樂，大吃一頓、暢飲酒品或吃個冰淇淋……，容易讓自己陷入另一惡性循環，所以建立紓壓運動習慣非常重要。若平常有固定從事的運動，在不愉快、壓力大時，用運動紓緩情緒，藉此提升運動量及體能消耗，不僅做為宣洩的管道，同時也可避免代謝症候群的風險。
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