【離火車站近的民宿】索恩特隆赫姆飯店 - 特隆赫姆自助旅行訂房
獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【離火車站近的民宿】索恩特隆赫姆飯店 - 特隆赫姆自助旅行訂房
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 107 間客房
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 每日客房清潔服務
- 點心吧/輕食店
- 免費吃到飽早餐和免費無線上網
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 電梯
- 自助停車 (付費)
附近景點
- 位於特隆赫姆市中心
- Stiftsgarden 皇家住宅 (步行 3 分鐘)
- 裝置藝術博物館 (步行 4 分鐘)
- 尼達洛斯大教堂 (步行 6 分鐘)
- 大主教宮殿 (步行 8 分鐘)
- Sverresborg Trondelag 民俗博物館 (步行 31 分鐘)
- 市集廣場 (步行 1 分鐘) 旅館訂房資訊折扣民宿訂房
- 特隆赫姆美術館 (步行 5 分鐘)
- NTNU 科學博物館 (步行 5 分鐘)
- 特隆赫姆科學中心 (步行 5 分鐘)
- 布拉特拉 (步行 7 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差!「早晨7大地雷」 專家:焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神,都會先來杯咖啡,當作一天繁忙的開始;事實上,睡醒後許多習以為常的行為,當下雖能讓你獲得滿足,卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」,到底哪些原來以前都做錯了?
1. 一醒來就下床
許多人可能以為,鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態,但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出,「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力,建議關掉鬧鐘後,先靜躺1至2分鐘再下床,有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反,有人習慣鬧鐘響後,按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象,但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示,一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期,每週期約為75至90分鐘,只要你進入睡眠,新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒,長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機,查看工作代辦事項或過年送禮推薦網路人氣商品top10朋友傳的訊息,這也許能讓你感到踏實,卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力,引發焦慮,讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維,但糖分依然還在,一旦少了能減緩糖分吸收的纖維,腸胃就會過快吸收糖分,導致血糖飆升,而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示,早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋,不吃早餐絕不是個好習慣,由於身體經過整晚睡眠滴水未進,此時大腦需要早餐提供營養,開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神,但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害,特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意,且身上若有傷口,熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜,隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果,偶爾這麼做或許有效,卻無法根源改善自己的睡眠問題,且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環,使自己的身體越來越累。
實習編輯/陳冠宇
參議員陸天娜正式宣布參選總統 嗆到川普家門口造勢
紐約州聯邦參議員陸天娜(Kirsten Gillibrand)17日透過視頻正式宣布參選總統,同時表示,她作為總統參選人24日將發表第一個公開演講,演講地點就選在川普總統在紐約的著名地產之一、曼哈頓的川普國際酒店大廈,以顯示她要在川普家門口以強硬的對抗立場,對川普發起挑戰。
陸天娜的視頻是以川普的地產大廈為背景,就明顯地表明是挑戰川普。她是強烈地批評川普政府的民主黨人之一,以主張更多女性參選政治、反對政界和軍隊的性侵與暴力而著稱。
陸天娜未來一周準備到密西根、愛阿華和內華達州競選。她今年1月在晚間秀節目宣布成立競選總統的探索委員會後,用一個多月的時間走訪了許多州,包括愛阿華、新罕布夏、南卡羅來納、加州和德州,以便對她在競選之路上獲得的支持做出評估,同時舉行募捐。
在陸天娜宣布參選的視頻中,音樂背景為美國國歌。陸天娜說,國歌中提出了「勇敢者會勝利嗎」的問題。但她認為勇敢者並不都是永遠勝利,現在就沒有勝利。勇敢者不是相互唾棄,不是把金錢置於生命之上,不是散播仇恨、質疑真理和建牆,那是膽怯者的行為。
陸天娜表示,美國需要的領袖是能做出果斷和勇敢的決定,而不是害怕進步,「這就是我要競選總統的原因。」
部分宣布參選總統的民主黨人是迴避把川普作為競選主題,但陸天娜卻相反,她選擇的第一個演講地點,就表明是要與川普對抗。在參院表決川普提名人的聽證上,陸天娜總是比其他人更快地投下反對票。
陸天娜在視頻中提到了部分政策問題,包括普及健保、所有人享有家庭事假、結束槍枝暴力、綠色新政和讓金錢遠離政治。她亦表示,婦女議題是她政治生涯的中心議題,也將是她競選總統的中心議題。
由於陸天娜成立了探索委員會,她的正式參選已沒有懸念。但在龐大的民主黨參選人中,陸天娜的聲望不高,民調顯示她的支持率為1%。
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