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主要設施
附近景點
- 水岸
- 亞伯塔斯曼國家公園 (步行 30 分鐘)
- Pacific Islands (步行 1 分鐘) 旅館折扣碼預訂
- 瑪拉豪海灘 (步行 6 分鐘)
- 阿貝爾塔斯曼海岸線 (步行 31 分鐘)
- 凱特里特里海灘 (8.1 公里/5 英里)特色民宿
- Honeymoon Bay (8 公里/5 英里)
- 凱特里特里山自行車公園 (8.5 公里/5.3 英里)
- 小凱特里特里海灘 (8.6 公里/5.3 英里) hotel訂房費用比價
- 摩圖伊卡地區博物館 (17.1 公里/10.7 英里)2019酒店訂房價格比價
- 利瓦卡復興 (18 公里/11.2 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、活動商品介紹酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
埔心鄉腸病毒校園巡迴宣導 麥當勞叔叔唱跳洗手歌抗腸病毒
近期國內陸續發生腸病毒D68型感染導致肢體麻痺重症個案，而感染該型病毒部分有手足口病及疱疹性咽峽炎現象，一旦出現肢體無力或麻痺症狀可能造成永久性的後遺症，而每逢春季接臨季節，為時序開始進入腸病毒流行期，為保障及守護學童健康，埔心鄉公所特別與麥當勞叔叔之家慈善基金會及彰化縣衛生局於埔心鄉立幼兒園，共同辦理腸病毒校園巡迴宣導活動，宣導正確的防疫觀念，來維護本鄉學童健康。
現場由慈善大使麥當勞叔叔和與會來賓透過有趣的洗手行動劇，穿上可愛洗手道具，扮演起水龍頭、肥皂、面紙盒…等等，親自示範正確洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」的動作，加深小朋友對洗手步驟的印象，也傳遞「吃東西前、和弟弟妹妹玩前、上完廁所後、打噴嚏後及看病前後」必須洗手的5個重要時機點；並以唱唱跳跳的洗手歌律動，搏得全場小朋友們滿堂喝彩，留下深刻印象，更充分學習到正確洗手的時機、步驟及養成洗手習慣，對抗腸病毒和各種病菌傳染的概念。
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