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  • 吹風機
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  • 洗衣機
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  • 具有線頻道的平面電視
  • 鍋具/餐盤/廚房用品
  • 電冰箱
  • 電熱水壺
  • 附近景點

    • 位於古羅納爾洛卡
    • 孟克博物館 (步行 10 分鐘)
    • 奧斯陸主教堂 (楚姆瑟爾大教堂) (步行 14 分鐘)
    • 奧斯陸歌劇院 (步行 15 分鐘)
    • hotel快速預訂房間
    • 卡爾約翰大街 (步行 19 分鐘)
    • 國家美術館 (步行 21 分鐘)
    • 國會 (步行 22 分鐘)
    • 奧斯陸市政廳 (步行 26 分鐘)
    • 王宮 (步行 29 分鐘)
    • 阿克斯胡斯城堡 (步行 29 分鐘)
    • 自由行訂房推薦信用卡刷卡訂房回饋
    • 諾貝爾和平中心 (步行 29 分鐘)
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    下面附上一則新聞讓大家了解時事


    美國祭禁令 台積電:初估後繼續出貨華為
    美國對華為祭出禁令,晶圓代工廠台積電經初步評估後,決定不改變對華為的出貨計畫,即繼續出貨華為。

    美國總統川普簽署行政命令,禁止美企使用被認為有國安風險公司製造的電信設備。美國商務部隨後將華為和70家附屬事業列入「實體清單」,禁止華為在未經政府許可下,向美企採購零組件和技術,17日起生效。

    華為被美國列入出口管制實體清單,市場關注台積電對華為出貨是否會因而受到影響。外資今天賣超台積電1萬908張,影響台積電股價收在新台幣241.5元,跌5.5元,市值單日縮水1426億元。

    台積電表示,內部建立一套完整系統,經初步評估後,應可符合出口管制規範,決定不改變對華為的出貨計畫,將繼續出貨華為;不過,後續仍將持續觀察與評估。

    因出貨華為計畫並沒有改變,台積電指出,第2季營運不受影響,目標也不變,季營收將約75.5億至76.5億美元,將季增約7%。

    另外,經濟部長沈榮津今天接受媒體採訪時表示,美國禁用華為,由於華為在美國市場占比不大,影響有限,對屬於華為供應鏈的台廠影響也有限。

    沈榮津說,對台灣網通業者來說,華為並不是唯一的核心網通供應商,還最新有其他選擇。由於華為受美禁令影響,訂單也將轉移到其他國際核心網路設備商,現在台廠正是多元布局,抓住轉單機會的時刻。(中央社)


     不只健康出問題!代謝症候群來自這事


    記者李鴻典/台北報導

    根據2016年國健署的成人預防保健資料指出,在台灣,40歲以上民眾每10人中有3.5人有代謝症候群(合併血糖、血壓、血脂異常,以及腰圍過粗的肥胖綜合表現),將增加個人罹患慢性疾病的機會,如糖尿病、腦中風等。

    ▲在台灣,40歲以上民眾每10人中有3.5人有代謝症候群-合併血糖、血壓、血脂異常,以及腰圍過粗的肥胖綜合表現。

    一般民眾多認為代謝症候群只與身體健康相關,如飲食的控制可降低風險,但根據一份2019年2月發表於《情感疾病期刊》的研究指出,憂鬱症也與代謝症候群有正相關,憂鬱症患者其飲食趨於高脂肪、高糖飲食及少運動量,這正是會造成代謝症候群的原因。

    此次研究由法國巴黎第五大學醫學院學者領導團隊進行,研究對象為18-73歲法國成人,共64,861名受試者,完成多項調查,包括以流行病學研究中心的憂鬱症量表(CES-D)、國際糖尿病聯合會制定的代謝症候群指標、飲食狀況(飲食頻率及主要成份分析)、身體活動量(六點量表組成的三項題目)等。進一步調整受訪者的基本條件,如年齡、性別、教育程度及收入,發現憂鬱症患者造成代謝症候群的原因,有23%與自身的飲食及身體活動量有關;如單看飲食及身體活動量,與身體活動量關連高達67%。

    財團法人台北仁濟院總院院長李龍騰說明,這議題近幾年來在全球各地如德國、法國、比利時、巴西等,特別是韓國,有許多相關研究。上述研究結果指出憂鬱症與代謝症候群有相關,在流行病學來說,有相關指的是,憂鬱症的人罹患代謝症候群的比例較高,反過來說有代謝症候群的人罹患憂鬱症也一樣高。研究中雖然控制受訪者的基本條件,但憂鬱症與周圍環境、用藥也有關連,與代謝症候群間的因果關係則尚無法完全釐清。

    他建議可從「環境」、「生活習慣」、「飲食型態」來調整,如增加運動的頻率,不僅有助於控制體重,同時可紓緩情緒,甚至是拓展社交生活;在飲食上則增加蔬果的攝取量,減少身體發炎的反應。

    董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,代謝症候群的身體狀況一般大眾較為熟悉,與憂鬱症的關連倒是較少被提起,這研究直指兩者的關連。在憂鬱症的症狀中,如負向思考、對任何事物不起勁(減少活動)、飲食習慣改變,都會造成身體的問題,即便不是憂鬱症,在感到憂鬱、沮喪或壓力大時,就以吃東西紓解,甚至尋求短暫的快樂,大吃一頓、暢飲酒品或吃個冰淇淋…,容易讓自己陷入另一惡性循環,所以建立紓壓運動習慣非常重要。

    葉雅馨說,若平常有固定從事的運動,在不愉快、壓力大時,用運動紓緩情緒,藉此提升運動量及體能消耗,不僅做為宣洩的管道,同時也可避免代謝症候群的風險。


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